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Top Carreira Blog · Top Carreira Cast - Episódio 2 - Equilíbrio Emocional O segundo episódio do nosso podcast aborda o tema "Equilíbrio Emocional" . Para falar sobre esse assunto, tivemos a participação super especial da Coach pessoal Cibele Nardi .  O equilíbrio emocional é um aspecto muito importante para a saúde e também para a carreira. Mas afinal, como lidar com situações desafiadoras decorrentes da pandemia e favorecer o equilíbrio e a saúde emocional? Quais atividades ou exercícios podem ser feitos para favorecer esse equilíbrio? Confira!

Episódio 1: Abordamos o tema Ergonomia no Home Office : Já se sabe que cuidar da ergonomia pode significar a preservação da saúde para evitar possíveis lesões e desconfortos. Porém, quando o profissional trabalha diretamente no escritório, na maioria das vezes, a análise ergonômica do trabalho é feita de maneira frequente, bem como os ajustes necessários. Em meio à pandemia, muitos profissionais passaram a trabalhar de suas casas, mesmo sem ter nenhum preparo para isso. Com isso, é importante que os cuidados referentes a ergonomia no trabalho continuem sendo tomados e, nesse caso, é essencial que cada profissional conheça as condições básicas para que possa trabalhar bem ao mesmo tempo que preserva sua saúde. Descubra o que é ergonomia e quais os cuidados necessários para trabalhar bem em home office. Quem disse que saúde não tem nada a ver com a carreira? Top Carreira Blog · Top Carreira Cast - Episódio 1 - Ergonomia X Home Office